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만족(滿足)의 참 뜻은...!!
Photo source: http://content.hopark.net/health/index.php?cmd=board&act=view&code=health4&no=36&page=3 만족(滿足)의 참 뜻은...!! 최근 들어 웰빙이다, 행복이다, 고객만족이다 하여 사람들이 모든 노력을 다하여 사람들의 욕구를 충족시켜 만족을 제공해 주고자 합니다. 하지만 정작, 만족(滿足)의 참 뜻에 대한 궁금함은 없고, 그저 사람들 마음에 영합하여 "돈"버는 수단으로만 생각하는 것 같습니다. 이에 만족(滿足)의 말 뜻에 대해 한 번 생각해 보고자 합니다. 먼저 만족(滿足)의 사전적 의미를 찾아보면 (empas 사전검색), 1. 마음에 부족함이 없이 흐뭇함 2. 부족함이 없이 충분함 이라고 되어 있습니다. 영어의 사전적 ..
2009.03.16
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정서적인 교감을 이루어 내는 것에 대하여.
요즘들어 좀 사교적인 성격을 가졌으면 하는 바람이 있습니다. 인간 관계의 폭을 넓히면서 소수의 친구들과는 깊고 지속적인 관계를 유지했으면 좋겠는데요. 폭 자체를 넓히는 건 어렵지 않지만 친구들을 사귀고 깊은 인간관계를 만드는 것이 쉽지 않은 것 같습니다. 영어에서 오는 장벽보다는 정서적인 교감이 인간관계를 맺는 데 훨씬 더 중요한 것 같습니다. 개인적으론 이 부분이 힘들더군요. 어떻게 하면 정서적인 교감을 이루어 낼 수 있는지에 대한 학습이 필요한 거 같습니다. 정서적인 교감을 이루어내고 친구들과 깊고 지속적인 관계를 이룰려면 어떻게 해야 한다고 생각하십니까? 고견을 구합니다. 부끄럽습니다만, 제가 2009년도에 낸 책 제목이 "교감의 리더십" 이었고 영어제목으로는 "sharing sense" 였습니다...
2012.01.31
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Is this Ki Shin Beop correct?
Question: I find that Ki Shin Boeup in his presentation is little different. I can say that longer than form presented by instructor Nicolas Tacchi http://www.youtube.com/watch?v=luRyxg7lC0U . Could you check and say is correct or not? Answer: Philippe's Ki-Shin-Beop is almost correct. Concerning to the Ki-Shin-Beop, please refer to following figures which represent five motions of Ki-Shin-Beop...
2011.04.30
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욕심의 분류
욕심 그 자체는 동기유발을 할 수 있다는 점에서 좋은 것일 수 있다. 하지만, 욕심이 지나쳐 과욕이 되거나 탐욕이 되면 안되는 것이다. 과욕은 지금 당장 이룰 수 없는 높은 목표를 설정하여, 몸과 마음에 부담으로 작용하는 것을 말하는 것이며, 탐욕은, 욕심을 이루고자 하는 마음은 크나 그 일을 성취하기 위해 적게 일하거나 일을 하지 않으면서 그 욕심을 채우려고 하는 것을 말한다. 따라서, 큰 욕심을 가지되 그 욕심을 이루기 위해 차근 차근 단기 목표, 중기 목표, 장기 목표를 설정 하되 노력하여 이룰 수 있는 단기 목표를 중심으로 일을 해나가야 하는 것이다. 2010년 12월 27일 임경택 법사님과의 대화.
2010.12.28
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국선도 도인도송과 선도주
宇宙萬有가 現實을 維持하는 것은 中氣의 運用이니 中氣는 陰陽이 合實한 中心原理이니, 儒道의 允執厥中과 仙道의 包一守中과 佛道의 中道가 모두 中을 執守한다. 陰陽이 변화하며, 水火가 昇降하며, 氣血이 循環하는 것이 모두 中央五十土의 中氣團合力에 의한 것이니, 인체의 中은 脾臟과 胃가 土니 中氣는 實로 重大한 生理이며, 一身의 陰陽은 團合하면 生存하고 分離하면 死亡하는 것이니, 中氣는 有陰有陽의 眞實性이요, 理陰調陽의 調節性이요, 有無變化의 代謝性이니, 下丹田에서 生動의 힘이 肝으로 나와 生新한 氣血이 되어, 내 몸을 保養하는 것이므로 中氣丹法의 五十土 動作의 丹法을 修道 初功을 삼고 天의 神功과 地의 德機와 五氣의 氣運이 合成하여, 만물이 化生하는 것이니 乾坤氣는 萬物化生의 祖宗的 根源이 되는 것이며, 吾..
2009.03.16
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氣란 무엇인가? - 임경택법사님
Photo: 임경택 목포대 정치학과 교수, 국선도 법사 1. 氣란 무엇인가? 수련은 신비한 것이 아닙니다. 일상적인 평범한 것입니다. 3∼6개월 집중적으로 수련하면 몸과 마음이 편안해지는 것을 느낄 수 있습니다. 그렇다면 굳이 그렇게 신비하게 생각할 필요는 없는 것이라고 할 수 있지 않겠습니까? 저 나름으로는 1년쯤 수련하고 나니까 몸에 확실히 좋은 운동이다는 것을 느꼈습니다. 그리고 3년을 수련하니까 氣가 느껴지고 유통됨을 체득하게 되었으며, 10년이 넘으니까 道의 원리에 대해 어느 정도 확신이 생겼습니다. 여러분들이 흔히 접하는 무협지등에 등장하는 무수한 도인들 이야기가 허구가 아니라 현실이며 그 원리의 핵심이 피부호흡에 있음을 알게 되었습니다. 사실 깊은 차원의 수련으로 진행되다 보면 일반인이 공감..
2009.03.16
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국선도 수련시 앉아서 호흡할 때: 자세와 마음의 관계...!!
심기증 [心氣症, hypochondria]이란 것이 있습니다. 자기의 건강에 대하여 필요 이상으로 염려하는 상태로, 심기증 환자는 자기 자신의 심신상태에 끊임없이 비정상적일 정도로 주의를 기울이고, 기능의 이상을 병적으로 의심하고 이에 따라 마음의 병이랄 수 있는 다양한 신경증 ·신경분열증 또는 조울증 같은 여러 가지 증상이 일어나기 쉬운 일종의 심리질환 입니다. [source: Naver 백과사전] 이러한 심기증은 상체의 나쁜 자세에서 비롯되는데 이러한 이론을 Posture Theory라 하여 많은 외국의 석학들이 지속적으로 연구해 가고 있는 중입니다. [source: http://users.chariot.net.au/~posture/] 위의 그림에 보면 맨 오른쪽 그림 처럼 나쁜 자세를 지속적으로 유..
2009.03.16
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국선도 누워서 호흡하는 방법: 병은 어디에서 오는가?
병은 어디에서 오는가? 몸은 마음을 담는 그릇이요, 마음은 대자연과 우주의 기운을 담는 그릇이다. 그러므로 몸은 그릇을 닦듯이 잘 관리해야 한다. 몸이 아프면 그릇이 오그라들듯이 마음도 찌푸려지고 뒤틀린다. 또 마음이 아프면 마치 그릇을 닦지 않아 때가 끼고 녹이 슬듯이 몸 안에 부작용이 생겨 병이 생긴다. “동의보감” 서문에 보면 ‘이도이치병 (以道以治病)’이라는 말이 있다. ‘道로써 병을 다스린다’는 뜻이다. 여기서 도(道)란 곧 마음을 의미한다. 병이 생기는 것은 마음에서 오는 내부적 요인과 환경에서 오는 외부적 요인으로 나누어 볼 수 있다. 내적인 요인으로는 감정적인 것으로 희(喜), 노(怒), 우(憂), 사(思), 비(悲), 공(恐), 경(驚) 즉, 기뻐하는 것, 성내는 것, 근심이 많은 것, ..
2009.03.16
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『수련은 손 쉽게 돈 주고 사는 것이 아니다』
▲ 사진: 종로 3가 단성사 옆 백궁빌딩 국선도 본원 (국선도 세계연맹, 사단법인 국선도법 연구회) 명상수련기관 5000여 개…회원수 300만 명 裵志雄 자유기고가〈freisinn@empal.com〉, 주간 조선 2005년 7월호 정신문화의 상품화 명상은 「웰빙(well-being) 문화」의 정점에 서 있다. 우리나라에서 운영되고 있는 명상 수련기관의 수는 대략 5000개이다. 인터넷 사이트, 정부·기업산하 교육기관, 대학동아리, 문화센터, 공원, 약수터에서 활동하는 명상단체까지 합하면 그 수는 추정하기 조차 힘들다. 공식적인 명상수련 기관에 속해 있는 회원수만 300만 명에 이른다. 국민의 약 10%가 명상, 요가, 氣수련, 단전호흡 등 명상 수련을 해본 적이 있다는 얘기다. 단월드, 국선도, 수선재,..
2009.03.16
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<연합인터뷰> 삼풍사고때 `生氣'로 인명구한 임경택 법사
[사진]10년전 서울 서초동 삼풍백화점 붕괴사고 현장에서 잔해더미 속의 '생기(生氣)'를 구조본부에 신고, 세 사람의 생명을 살리는데 일조해 화제가 됐던 단전호흡 전문가 임경택(53.목포대 교수)씨./하사헌/사회/ 2005.6.27 (서울=연합뉴스) toadboy@yna.co.kr 삼풍사고때 `生氣'로 인명구한 임경택씨 평창동서 호흡수련중 붕괴현장서 `기' 느껴..매몰 3명 구조 "최명석씨 기가 유난히 강했다..구조대도 나중에 깜짝 놀라" "생존자 안부 궁금"..수련원.대학서 단전호흡 지도자 양성 (서울=연합뉴스) 강일중 기자 = 서울 서초동 삼풍백화점 붕괴사고가 29일로 10주년을 맞는다. 대한민국 건국 이래 최대 부실공사였던 삼풍백화점 붕괴로 사망자만 4백60여명, 실종자도 70여명을 이르는 등 이 ..
2009.03.16
